Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

 Green care

 

Viherympäristön kuntouttava käyttö

 

Vuosi 2019 on Metsätähdessä Green care -teemavuosi. Teemavuoden tavoitteena on lisätä puutarhan käyttöä kuntoutumisen tukena. Konkreettisia tavoitteita on toimivan hyötypuutarhan perustaminen ja hoito, marjapensaiden ja hedelmäpuiden istuttaminen ja hoito sekä kompostin perustaminen.

Metsätähdessä olemme aina hyödyntäneet isoa omaa puutarhaa osana kuntouttavaa toimintaa.

Viherympäristöä voidaan käyttää kuntoutumisessa hoitamalla puutarhaa tai vain oleilemalla puutarhassa. Tutkimusten mukaan pelkkä oleilu puutarhaympäristössä vähentää stressikokemuksia, palauttaa kognitiivisia kykyjä ja tuottaa myönteisiä tuntemuksia. Puutarha tarjoaa myös mahdollisuuksia sosiaaliseen kanssakäymiseen (pihapelit, kahvihetket, keskustelut, tiistairyhmät, grillaus, ruokailut)

ja aktiivinen puutarhanhoito vahvistaa omia voimavaroja, itsetuntoa ja motorisia taitoja. Kaikenkaikkiaan viherympäristön vaikutukset fyysiseen ja henkiseen terveyteen, elämänlaatuun ja hyvinvointiin ovat selkeästi myönteisiä.